Jasmin Thiele
Endgültig frei – speziell für starke Raucher ab 2 Schachteln täglich.
Rauchfrei in 12 Wochen
Schluss mit dem Rauchen!
Kennst du das?
Die meisten starken Raucher haben schon alles ausprobiert – Pflaster, Tabletten, Hypnose-Schnellkurse. Das Ergebnis? Rückfälle, Schuldgefühle, Resignation.
In meinem Premium-Programm gehen wir tiefer: Wir lösen die eigentliche Ursache deiner Abhängigkeit – auf mentaler, körperlicher und emotionaler Ebene. Mit intensiver 1:1-Begleitung, Hypnose, Detox und 12 Monaten Rückfallprävention.
Das Ergebnis: dauerhafte Freiheit vom Rauchen – ohne Gewichtszunahme, ohne Entzugsdramen.
Exklusiv, individuell und nachhaltig. Für starke Raucher, die bereit sind, ihr Leben zurückzuholen.
Neugierig? Das hier alles wartet auf dich!
Nach kurzer Zeit verbessern sich dein Geschmacks- und Geruchssinn.
Du bist mit dir im Reinen: quälende Gedanken und Selbstrechtfertigungen verschwinden.
Du wirst als Nichtraucher attraktiver und gesünder aussehen und noch wichtiger: dich auch so fühlen!
Du kannst mit deinen Kindern auf dem Spielplatz wieder mithalten.
Du sparst viel Geld! Wie viel glaubst du hast du bisher schon für Zigaretten ausgegeben?!
Zu guter Letzt: Deine Lebenszeit steigt drastisch an!
Die 3 Stellschrauben für deine dauerhafte Freiheit
Vielleicht kennst du das:
Du wachst morgens auf – und noch bevor du richtig bei dir bist, steckt schon die erste Zigarette in deiner Hand.
Im Laufe des Tages folgen viele weitere – oft zwei Schachteln oder mehr. Am Abend spürst du das Ziehen in der Brust und denkst: „Ich will da endlich raus – aber wie?“
Die Wahrheit ist: Pflaster, Tabletten oder E-Zigaretten lösen das Problem nicht. Sie überdecken nur Symptome.
Echte Freiheit vom Rauchen entsteht nur dann, wenn wir Kopf, Körper und Verhalten gleichzeitig verändern.
👉 Genau dafür gibt es mein Premium-Programm für starke Raucher ab 2 Schachteln täglich.
Und es funktioniert, weil wir an den drei entscheidenden Stellschrauben drehen:
Mentale Transformation
Die Zigarette ist kein körperliches Problem – sondern ein mentales Muster.
Durch Hypnose, NLP und individuelles Coaching lösen wir die unbewussten Verknüpfungen, die dich bisher abhängig gemacht haben. So entsteht deine neue Identität: Ich bin Nichtraucher.
Körperliche Regeneration
Damit dein Körper schnell spürbar aufatmet, erhältst du ein ganzheitliches Detox- und Lungenaufbau-Programm: Ernährung, Atemtraining, Bewegung.
Dein Körper entgiftet, deine Lunge gewinnt Kraft zurück, deine Energie steigt – und du fühlst dich schon nach wenigen Tagen frei.
Stabilisierung & Rückfallprävention
Die entscheidenden Wochen nach dem Rauchstopp sind die sensibelsten.
Darum begleiten wir dich intensiv in dieser Phase: mit wöchentlichen 1:1-Sessions, täglichen Tools für schwierige Momente und Strategien gegen Versuchungen.
So festigst du deine neue Freiheit und gehst nach 12 Wochen stabil, selbstsicher und rauchfrei in dein Leben.
Inhalte des Rauchfrei-Coachings
1. Analyse & Fundament – dein persönlicher Start (Woche 1–2)
Alles beginnt mit einem tiefgehenden 1:1-Eingangsgespräch. Gemeinsam analysieren wir deine Rauchhistorie, deine Gewohnheiten und deine persönlichen Auslöser.
Dazu bekommst du einen maßgeschneiderten Detox-Plan, der deinen Körper sofort entlastet.
So entsteht ein Fundament, auf dem wir dein neues, rauchfreies Leben aufbauen.
2. Reduktion & Umstellung – Schritt für Schritt aus der Gewohnheit (Woche 3–4)
Viele starke Raucher brauchen einen sanften Übergang. Deshalb begleiten wir dich beim kontrollierten Reduzieren oder – wenn du bereit bist – beim klaren Schlussstrich.
Du lernst, alte Routinen bewusst zu durchbrechen und durch neue, gesunde Gewohnheiten zu ersetzen.
Dazu gibt es wöchentliche 1:1-Coachings, in denen wir deine Motivation festigen und dich auf den großen Befreiungsmoment vorbereiten.
3. Körperliche Unterstützung – dein Körper atmet auf (Woche 1–12)
Rauchen belastet den Körper seit Jahren – doch schon nach wenigen Tagen beginnt die Regeneration.
Mit unserem Premium-Körperprogramm unterstützen wir diesen Prozess gezielt:
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Detox-Plan (14 Tage): Ernährung & Supplemente für Energie, Lunge & Nervenstärke
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Atemtraining: Mehr Lungenvolumen & Sauerstoffaufnahme
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Individuelles Bewegungsprogramm: Vom Spaziergang bis zum Personal Training – angepasst an deine Kondition
So spürst du schon nach kurzer Zeit: Freiheit beginnt nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper.
4. Rauchstopp & Transformation – der Befreiungsmoment (Woche 5–6)
Jetzt kommt der Tag, der alles verändert: dein Rauchstopp-Tag.
Wir begleiten dich in dieser entscheidenden Phase mit intensiver Betreuung: täglicher WhatsApp-Support, Coaching-Sessions und mentalen Tools.
Mit Hypnose oder NLP-Techniken neutralisieren wir das Verlangen – und verankern deine neue Identität: Ich bin Nichtraucher.
5. Stabilisierung & Rückfallprophylaxe – Sicherheit für die Zukunft (Woche 7–10)
Gerade in Stresssituationen oder im sozialen Umfeld lauern Versuchungen.
Deshalb trainieren wir mit dir, wie du in solchen Momenten stark bleibst – ohne kämpfen zu müssen.
Wir bauen neue Belohnungssysteme auf, damit Genuss in deinem Leben bleibt – nur eben ohne Zigarette.
So entsteht Sicherheit, die dich auch langfristig schützt.
6. Integration & Zukunft – dein neues Leben als Nichtraucher (Woche 11–12)
Am Ende schauen wir zurück – und feiern deinen Erfolg.
Du erhältst eine klare Strategie, wie du deine neue Freiheit dauerhaft lebst, ohne Rückfälle oder Gewichtszunahme.
Dazu gehört auch deine 12-monatige Nachbetreuung: regelmäßige Check-ins, Community-Zugang und exklusiver Support.
So bleibst du nicht nur rauchfrei – du wirst frei.
Dein Ergebnis
Nach 12 Wochen bist du dauerhaft rauchfrei – mit mehr Energie, besserer Gesundheit und dem Gefühl, dein Leben zurückgewonnen zu haben.
Mit unserer 12-monatigen Nachbetreuung bist du vor Rückfällen geschützt und kannst dein neues Leben in Freiheit genießen.
Über mich
Warum bin ich die geeignete Ansprechpartnerin für das Thema Raucherentwöhnung?
Mein Name ist Jasmin Thiele und ich bin Expertin für mentale Veränderungstechniken. Als erfahrene Psychotherapeutin und Hypnotiseurin kenne ich mich bestens mit den Methoden der mentalen Veränderung aus. Durch die vielen Patienten mit denen ich bereits zu tun hatte weiß ich außerdem aus eigener Erfahrung, dass es nur mit einer grundlegenden mentalen Veränderung gelingen wird, dauerhaft zum Nichtraucher zu werden.
Ich kenne die Gefühle des Scheiterns beim verzweifelten Versuch, endlich von der Zigarette loszukommen. Mir ist auch klar, dass es nichts mit mangelnder Einsicht, mangelnden Informationen und auch nicht mit mangelnder Disziplin zu tun hat, wenn wieder einmal der Versuch frustriert aufgegeben wird. Aus der Kombination meiner eigenen Erfahrungen und meiner Kenntnisse als erfolgreicher Mental-Coach entstand dieser Kurs.
Zu den FAQ
Welche Voraussetzungen solltest du dafür denn mitbringen?
Es ist gleichgültig wieviele Zigaretten oder wie lange du bereits rauchst, einzig dein starker Wunsch etwas Verändern zu wollen, ist die beste Voraussetzung.
Wie hoch ist die Erfolgs-Quote?
Unser 12-Wochen-Premium-Programm kombiniert mentales Training, körperliche Unterstützung und individuelle Begleitung. So erreichen unsere Teilnehmer bis zu 80 % Erfolgsquote, deutlich höher als bei klassischen Methoden.
Ich bin ein Extremfall, was das rauchen betrifft
Auch langjährige Raucherrituale können durch die Nichtraucherhypnose geändert werden. Nach der Hypnose wirst Du keine Lust mehr haben, zu rauchen.
Für wen eignet sich dieser Kurs?
Dieser Kurs richtet sich an starke Raucher, die aus freiem Willen entschieden haben: Jetzt ist Schluss!
- Du rauchst seit vielen Jahren täglich eine Schachtel oder mehr.
- Du hast unzählige Male versucht aufzuhören – Pflaster, E-Zigaretten, Tabletten oder Hypnose-Schnellkurse – und bist immer wieder gescheitert.
- Du bist es leid, von der Zigarette bestimmt zu werden, und willst endlich frei, gesund und unabhängig leben.
Dieses Premium-Programm ist für Menschen, die nicht nur aufhören wollen, sondern ihre Freiheit als Nichtraucher endgültig zurückgewinnen möchten.
Für wen ist der Kurs nicht geeignet?
Dieses Programm ist nicht für Gelegenheitsraucher oder Unentschlossene gedacht.
Es richtet sich ausschließlich an starke Raucher, die wirklich frei werden wollen und bereit sind, aktiv an sich zu arbeiten.
Es ist nicht geeignet, wenn du:
- nur ausprobieren willst, ohne eigene Entscheidung
- auf schnelle Wunder oder billige „Schnelllösungen“ hoffst
- von Familie oder Freunden gedrängt wirst, ohne eigene Motivation
- aktuell schwerwiegende psychische Erkrankungen hast, die therapeutische Begleitung erfordern
Dieses Programm ist für Menschen, die endlich die Kontrolle zurückgewinnen, dauerhaft rauchfrei leben und ihre Gesundheit langfristig sichern möchten.